Редовните паузи, правилното разстояние до монитора и доброто осветление намаляват напрежението. Ако дискомфортът остава, направете професионален преглед на зрението.
← Назад към журнала
Здраве
Уморени очи пред екрана: какво помага?
Малки промени с осезаем ефект в края на деня.